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咖啡控必備！Nespresso公開3大時尚交換禮物清單

年末送禮、交換禮物旺季，應景又有質感的咖啡機組合絕對是時尚送禮好選擇之一。Nespresso推3款耶誕交換禮物提案，搭配Nespresso × Fusalp限量節慶聯名系列咖啡，人人都可以在家輕鬆調製充滿節慶氛圍的咖啡特調。

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還沒有入手膠囊咖啡機的民衆，Nespresso即日起至12月18日購機加購任80顆咖啡膠囊可再享現折300元及贈送精選膠囊乙條。年度人氣熱銷Original系列Essenza Mini咖啡機熱銷推薦組合優惠價4020元，精巧外型，適合喜愛義式濃縮咖啡的你；針對喜愛暢飲大杯厚萃咖啡愛好者，亦有Vertuo Pop經典優惠組合優惠價6600元，入門價格即可享受到高品質又講究的臻選厚萃咖啡。

已經有咖啡機的話，怎麼能錯過每年最令人期待的耶誕倒數月曆，今年Nespresso與滑雪精品品牌Fusalp推出節慶限量耶誕倒數月曆，內含人氣精選與3款節慶限量款咖啡膠囊，以及融合Fusalp獨特鑽石菱格紋設計風格、採啞光效果白瓷製成的聯名限量咖啡馬克杯，連續24天，每天都有驚喜，結帳輸入折扣碼「CAL100」，再享現折100元。

環保當道，隨行杯成爲外出不可或缺的配件，Nespresso推出全新限量新色、充滿濃濃節慶色彩的NOMAD大杯量咖啡隨行杯夜幕藍，540ml大容量，適合熱愛戶外活動或旅行的親友，讓極致咖啡體驗如影隨形。

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交換禮物推薦節慶限量耶誕倒數月曆，整個月滿滿咖啡香陪你迎接耶誕佳節，Vertuo系列售價1880元。圖／Nespresso提供

Nespresso歲末暖心獻禮，多項優惠與贈禮是咖啡愛好者入手的最佳時機。圖／Nespresso提供

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大杯厚萃咖啡愛好者，Vertuo Pop經典優惠組合優惠價6600元。圖／Nespresso提供

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農村健身器材成“棄材”？民生項目切莫虎頭蛇尾

近年來，隨着新農村建設、鄉村振興等工作的推進，室外健身器材在農村越來越普及，配備健身器材的文體小廣場甚至成爲一些行政村的“標配”。但記者近日在農村地區採訪時發現，由於建設之後疏於管護，有的健身器材“超期服役”“缺胳膊少腿”，有的健身場地雜草叢生，籃球場變成了晾衣場曬穀場，健身器材成“棄材”的現象並不鮮見。

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城鄉差距大最直觀的是基礎設施和公共服務差距大，其中，體育設施的差距尤爲顯著。爲此，在農村推動全民健身，倡導科學生活方式，推進健康鄉村建設，是鄉村振興戰略實施的重要內容。近年來，從中央到地方出臺了不少政策措施，推動全民健身公共服務提質增效，也爲農村地區公共場所的健身器材設施配置升級提供了契機。

與此同時，在一些農村地區，留守老人、兒童較多，健身娛樂需求是“剛需”，羣衆對體育設施的普及更是翹首以待。然而，在一些鄉村安裝健身設施之後，隨着時間推移，原本享有讚譽的民生項目因無人維護而面臨“虎頭蛇尾”的尷尬，既爲當地羣衆埋下健身不成反“傷身”的隱患，也受到各方詬病。

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農村地區健身器材損壞較多，固然有缺乏健身科學指導，羣衆使用不當、愛護不夠等因素，但更重要的是，有的地方從體育設施安裝之初，就沒有建立有效的管護制度，往往 “重建輕管”，甚至“只建不管”“一建了之”。記者採訪時瞭解到，某地全縣1600多處體育設施，僅有460多處明確標識了負責人和聯繫方式，且日常管護大多無人問津，羣衆反映問題後，卻又面臨各部門之間“踢皮球”。

爲此，有關部門一方面應綜合運用傳統媒體、新媒體甚至村廣播等手段加大宣傳力度，引導羣衆規範使用、自覺維護公共健身器材；另一方面，建立完善從信息反饋、維修銷號到監督檢查、責任追究等各項制度，並讓制度形成閉環、讓監管不留死角。

制度具有指導性和約束性，是開展工作的基本保障。只有完善制度管人，才能激發治理活力。建立責任到人的制度，不失爲解決農村健身器材管護缺失的有效手段。

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但在強調製度“剛性”的同時，也不能忽略管理的“柔性”。農村工作千頭萬緒，基層幹部百事纏身。只有切實減輕基層負擔，不斷創新激勵手段、優化用人機制，才能讓基層幹部騰出精力，真正“身入”羣衆、“心入”羣衆，推動規章制度落地生根，“三農”工作中的很多問題才能迎刃而解。

（來源：半月談微信公號）

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雙連站的溫暖角落／會呼吸的田園城市，享受片刻棲居美好

臺北市雙連捷運站的《田園城市生活風格書店》，讓人在喧囂水泥叢林中，尋覓到一處可以閱讀、看展以及沉默片刻的溫暖角落。 圖／田園城市生活風格書店

用文化滋養一方田園

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從臺北市的雙連捷運站走出來，鑽進小巷弄，有綠蔭、原生植物、市場、有百年大圳，還有一間隱身其中的《田園城市生活風格書店》，讓人在喧囂水泥叢林中，尋覓到一處可以閱讀、看展以及沉默片刻的溫暖角落。

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「我希望嘗試創辦一個空間，讓不同世代族羣，在田園城市裡各自找到屬於自己和喜歡的角落，更喜歡書、喜歡書店氛圍，進而看書、買書，塑造一個有人情味的書店。」田園城市文化事業發行人、同時也是書店經營者陳炳槮表示。

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從出版業務起家的陳炳槮，30多年來始終致力建築、景觀、攝影、都市設計、人文、藝術與生活類圖書的出版和選書，從書的構思，設計到成型，對待每一本書，如同一個人，予以尊重讓其自由呼吸，形成書店最重要的內容和有機養分。

值得一提的是，書店中陳列書籍的架子都是用菜籃堆疊，這樣設計有着陳炳槮的創意概念，他希望民衆來逛書店，當作去逛菜市場日常，把書當作是生活必需品，用文化來滋養內在一方田園。

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田園城市出版業務在1994年成立，經過10年累積醞釀，最終在雙連商圈成立田園城市生活風格書店。 圖／田園城市生活風格書店

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順應時勢而調整轉型

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田園城市出版業務在1994年成立，經過10年累積醞釀，最終在雙連商圈成立田園城市生活風格書店。一開始書店規模並不大，大部分書籍也都是田園城市的本版書，以及少量同質性選書，經過幾年後才決定將地下室開放成爲展覽使用。

「地下室作爲藝文空間是書店轉型的契機，我們因應不同創作種類的需求，出版業務開始積極製作除了建築、景觀、都市設計以外的類型，像是攝影、電影、插畫、手工藝…等，書店選書方向也伴隨擴大。」田園城市生活風格書店店長Brian表示。

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在2017年將書店一樓面積擴大，新增藝文和咖啡空間，隔年拓增地下室面積，並在一樓企劃品牌快閃 Pop Up與咖啡空間常態展，陸續引進日本、韓國、泰國、馬來西亞等多位海外作者給臺灣認識，並且嘗試將臺灣作者推薦到海外，期望可以成爲促進與國際接軌的角色。

「自轉型後，田園城市頓時成爲臺灣本土新銳以及海外創作者的集散地，也參加過幾場重要的活動，像是第三屆的臺北白晝之夜。這幾年間，田園城市出版、或是經銷了一些非常重要的出版品，也非常榮幸承接了多位後來發展非常成功的創作者的首次展覽。」Brian表示。

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忘了與銘記都是自己

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在社長陳炳槮「提供機會以及平臺，讓新的創作者能夠被看見。」理念下，目前，正在《田園城市生活風格書店》展覽的《忘記》個展，是由圖像和文字工作者範毓雯所創作的獨立繪本和原畫展。

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正在《田園城市生活風格書店》展覽的《忘記》個展，是由圖像和文字工作者範毓雯所創作的獨立繪本和原畫展。 圖／田園城市生活風格書店

範毓雯形容自己是位近半百的小小地球生物，《忘記》繪本的發展，開始於她在日常生活中，不是搭車忘了帶悠遊卡、吃早餐沒帶錢、就是去診所沒帶健保卡……，進而想述說一個常常忘東忘西的小小兔故事。

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「但是當在我開始創作之後，不僅是表層的忘東忘西，而是越發進入內心和自己對話，不論是想忘記的，卻銘記……。或，想記得的，偏偏忘記了……。無論過去的喜悅或哀愁的記憶，都在我輕輕掀開塵封回憶盒子時，像朵朵蝴蝶飛舞，變成自己最獨特清晰的生命風景。」範毓雯說。

從2018年年底，範毓雯開始進行繪本創作，相繼出版獨立繪本《不管在哪我都愛你》、《怪物Alulu》、《鼠弟弟找口罩》、《呼嚕嚕》、《慢慢的時間》……等繪本。

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「用繪本形式，來說自己的故事，是我覺得從文字書寫、影像拍攝，再延伸出記錄生命歷程的方式，從第一本繪本開始，第二本…，追求的並不是數量，而是純然喜歡和開心畫畫的感覺。」範毓雯說，這樣的初衷也是養分，始終讓她不預期的長出小新芽，或開出一朵小花，看似荒蕪大地卻又有一種生命和力量，驅動着她一路佇足或前行。

500趴2023／週六吸5萬人次創潮高峰 把握週日揪團來開趴

第四屆「500趴」端出史上最強出攤陣容，今天週六假日也創下人潮高峰、達5萬人次。其中，第四度出攤的RAW，依舊是排隊最熱烈的展區，上午8:30就來搶排的何先生，去年也拔頭籌，他說，「RAW太難排，去年一吃難忘，今年邀了同樣學餐飲的學長一起來排。」也有不少超級粉絲「年年都來」。

500趴第二天人潮滿滿。圖／500輯攝影團隊提供

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第四屆「500趴」端出史上最強出攤陣容。圖／500輯攝影團隊提供

國際名廚江振誠領軍的RAW團隊帶來「青森海鮮丼飯＋咖哩味噌拉麪」組合，外加一顆青森直送的紅蘋果，「創意發想來自RAW的青森周，今年開賣13分鐘座位就全數售罄，我希望開放更多機會給想要嚐鮮的朋友。」江振誠特別推薦拉麪上面的「大塊厚片叉燒」，這是選自厚豬腿與里肌肉，經過烤、滷再切片，誠意滿滿。

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第四度出攤的RAW，吸引鐵粉一早排隊。圖／500輯攝影團隊提供

國際名廚江振誠今年爲500趴帶來青森風味料理。圖／500輯攝影團隊提供

RAW帶來的「青森海鮮丼飯＋咖哩味噌拉麪」外加一顆青森直送蘋果，套餐組合500元。圖／500輯攝影團隊提供

連續四年力挺「500趴」，江振誠笑說，「真的是不離不棄，每個餐期直到最後我都在。」他也發現，幾年活動下來，RAW的客人會在500趴出現，或來過500趴的客人某一天也走進RAW，「產生一種新的連結」。

國際名廚江振誠今年爲500趴帶來青森風味料理。圖／500輯攝影團隊提供

從青森到臺灣，只有一步之遙。RAW攤位旁是來自嘉義的林聰明沙鍋魚頭，爲500趴特製一套「沙鍋龍蝦」，每日限量100份，業者說，第一次北上開趴，想創造記憶點，於是端出新鮮直送的龍蝦，搭配10小時熬製的大骨高湯與沙茶醬，「超級鮮美又下飯」。

國際名廚江振誠今年爲500趴帶來青森風味料理。圖／500輯攝影團隊提供

林聰明沙鍋魚頭首次推出新品「聰明沙鍋龍蝦」。圖／500輯攝影團隊提供

這次林聰明沙鍋魚頭首次推出新品「聰明沙鍋龍蝦」。圖／500輯攝影團隊提供

「史上最強」還包括首次出攤的飛花落院，主打兩道500趴限定料理；明年已預約全滿的鄒記食舖則帶來現包現蒸的薺菜蒸餃，以及牛奶銀耳湯，業者笑說，「一年內想吃鄒記，只能到500趴」，薺菜水餃更是大熱門，一個上午就賣出一百多份，傍晚還緊急更換售價，水餃一份漲10元、牛奶銀耳湯漲30元。

「飛花落院」帶來「淺草脆面明蝦堡」。圖／500輯攝影團隊提供

「鄒記食鋪」帶來方便在市集享用的「薺菜蒸餃」（右）與「牛奶銀耳湯」。圖／500輯攝影團隊提供

亞洲最佳女主廚陳嵐舒旗下gubami Social與週末炸雞俱樂部也首次聯手出攤，將「500怪怪雞」、「松露臭豆腐蝦多士」兩道創意料理放進橘色鞋盒裡，每日限量99份，限量加上搶眼色，成爲打卡熱區。

「500趴限定gS週末聯名限量鞋盒」內含加大份量的「500怪怪雞」（左）與「松露臭豆腐蝦多士」。圖／500輯攝影團隊提供

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獲米其林一星與綠星肯定的「山海樓」，也首度來到「500趴」，將卡踏車、彈珠檯搬到攤位前，行政主廚蔡瑞郎親自坐鎮，特製的「大腸包小腸」尤獲好評，憑山海樓攤位的消費發票，還能玩擲骰子比大小、抽獎試手氣，下午就有一名許先生花150元抽中價值8880元的「山海樓經典珍寶盒」。

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500趴今年以創意風味，翻轉日常。圖／500輯攝影團隊提供

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山海樓將卡踏車、彈珠檯搬進會場。圖／500輯攝影團隊提供

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此外，兩家星飯店也各自端出新亮點。臺北晶華酒店今年與北海道名店「奧芝商店」共同推出限定套餐，主打湯咖哩。臺北君悅酒店去年500趴供不應求的「寶食九宮格」，也以2.0版升級再現，一開賣30盒就秒殺，緊急準備再送來30盒，也在一小時內完售；執行總廚陳萬欽更是全天候坐鎮，併爲500趴特別研發「野花蜂蜜蔓越莓佐草莓冰淇淋麪包」。

臺北君悅超熱銷的九宮格與牛排甜點。圖／500輯攝影團隊提供

臺北晶華酒店帶來的湯咖哩。圖／500輯攝影團隊提供

今年各攤出奇招，端出創意與限定風味，食趣超多元。像是CHA CHA THÉ CUISINE的「蔥燒海蔘飯」，採法式燉煮方式，展現類滷肉飯的膠質口感；還有吉可頌的「鴨賞可頌」、山小孩咖啡的「舒服類」特調等，都翻轉了日常，創造新質感。

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「CHA CHA THÉ CUISINE」帶來人氣餐點「柑橘龍蝦可朗芙」（後排左）與餐廳招牌菜之一「蔥燒海蔘飯」。圖／500輯攝影團隊提供

MyCROissant by Guillaume吉可頌‧丹麥專賣店爲2023年500趴主題，特製「涮嘴鴨賞可頌」。圖／500輯攝影團隊

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#500趴 #翻轉日常質感共創 #500趴2023

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不只是長得美！女團最強外貌Irene練舞影片曝光，展現性感柔美S曲線超犯規

韓國女團Red Velvet的隊長Irene美貌出衆，多次被評爲女團中的顏值第一，堪稱是韓國女團的最強美貌。擁有高冷精緻臉孔的Irene出道前就是極具人氣的校園美女，出道以後，更是受到大家的矚目。但人們似乎都只記得她有多漂亮，卻忘了她的本業是能歌善舞的偶像，在競爭激烈的韓國演藝圈Irene又豈止是長得美而已，她的歌唱、舞蹈實力也十分精湛。近日，Irene在IG上傳自己的練舞影片，優美的舞姿，搭配動人的外貌，讓她美得像幅畫一樣。

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圖／擷自instagram

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Irene開通個人IG還不久，不過她的粉絲人數已經突破450萬人，她也經常透過IG跟粉絲分享自己的日常生活。這次公開將近1分鐘的練舞影片，影片中Irene身穿着簡單的黑色短版上衣和運動褲，以性感柔美的舞姿完美地重新詮釋西洋天后碧昂絲的歌曲Naughty Boy，散發出極具誘惑力女神氛圍。影片公開後瞬間迷暈了粉絲，還登上韓網熱搜。

嗨，树洞同学

另外，Irene也常上傳自己的美照到IG上，其中包括演唱會的後臺照、她私下出遊的自拍照等等。無論是嘟嘴、甜笑、凝視鏡頭，還是微露香肩鎖骨都讓人覺得心動不已，不禁感嘆她到底爲什麼這麼美！

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遊客吐槽浙江安吉一餐廳菜量少，老闆追着罵“畜生”還揮拳拎椅子打人？

11月25日，網友發視頻稱，晚上在安吉縣旅遊用餐時，因吐槽菜量有點少，被老闆父子追出門破口大罵，甚至揮拳打人、向一行人扔椅子。

老闆父子追出門破口大罵甚至揮拳打人

多段網傳視頻顯示，遊客一行人站在餐廳門口的馬路邊，而疑似餐廳老闆的灰衣寸頭男子看到女子在錄視頻，便舉起拳頭要向鏡頭揮來，餐廳其他人拉開老闆後，也來奪手機“有什麼好拍的。”另一則視頻中，灰衣男子單手抄起一把竹凳子，一邊向遊客一行的方向甩去，一邊大喊着“摔不死你。”除此之外，視頻中，還可以聽到該男子“畜生”、“狗”等多句謾罵，同時放話威脅“有本事你們就不要走，一直待在這裡。”

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中日外長會 日外相：台灣議題立場沒變

11月26日，瀟湘晨報（報料微信：xxcbbaoliao）記者聯繫到當事人徐先生，得知他們一行四人，是從外地自駕來的遊客，昨晚在安吉徒步後，便在點評平臺上選了一家餐廳用餐，“用餐完畢後，老闆娘來問我們用餐體驗，一個小夥伴說了一句‘菜量有點少’，誰知道一旁老闆聽到了瞬間炸毛，直接反駁，‘這還嫌少，搞笑。’。”徐先生表示，當時一行人人生地不熟也不想惹事，便沒有理他走了，沒想到這位老闆追出來了繼續罵，甚至開始動手。“他說我們舔得比狗還乾淨，說我們是狗，讓我們吐出來，還威脅我們別走。”

被指有點少的菜品

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隨後，一行人向當地報警，在等待警方到場的過程中，老闆仍在不斷辱罵與威脅。“罵了我們半小時，當時真的很害怕我們的人身安全，這是我這輩子第一次報警，到現在還後怕。”來到派出所後，老闆仍然沒有道歉。警方調解無果，因爲一行人急着自駕趕回上海，便只能先離開了。

笑傲江湖

11月26日下午，瀟湘晨報記者聯繫到涉事餐廳小鎮私廚（金石廣場）店，一位女子回覆記者：“這個事情警察已經在調查了，現在問我也沒用。”當記者詢問是否向當事人道歉時，該女子回覆：“這個到時候再說吧。”同時，該女子表示，“我現在沒有說法，你也不要去亂寫。”記者在點評平臺搜索該餐廳，顯示餐廳已暫停營業，在徐先生一行留下的“老闆打人”差評底下，商家迴應：“這次事情是我們處理不好，實在抱歉。”

徐先生一行留下的“老闆打人”差評

一 不

同日，瀟湘晨報記者致電安吉縣章村派出所，一位工作人員告訴記者，這個事件仍在調查處理過程中，“這個案子我們昨晚有出警，當時雙方協調了，當時是另一位民警在負責，具體情況要等他上班。”

何处安放

瀟湘晨報記者陳櫻芷

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Onitsuka Tiger鬼塚虎攜手500趴 找到你的專屬穿搭時尚！

被譽爲臺灣最具質感和潮流性的戶外派對「500趴」由年輕媒體《500輯》定期在歲末年終舉辦，今年邁入第四屆，爲所有注重品味的人帶來一份特別的禮物。活動着眼於個人內在成長和充實，希望讓參與者能以全新角度看待日常生活，一同「翻轉日常．質感共創」，透過密集企劃帶來美好且豐富的活動體驗。

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Onitsuka Tiger鬼冢虎不論鞋履、服飾、配件等皆以精湛工藝打造，以出衆的品質著稱。圖／Onitsuka Tiger鬼冢虎提供

來自日本的時尚品牌「Onitsuka Tiger鬼冢虎」今年首度加入「500趴」，期待藉此讓消費者更認識品牌，探索其服飾、鞋履、配件等優質商品。無論輕鬆休閒、商務正式，Onitsuka Tiger鬼冢虎皆能滿足各式風格穿搭，並與消費者攜手共創美好未來。

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來自日本的時尚品牌「Onitsuka Tiger鬼冢虎」今年首度加入「500趴」，期待藉此讓消費者更認識品牌。圖／Onitsuka Tiger鬼冢虎提供

影／高雄大樓深夜詭異怪聲妨害安寧 警一查急送醫

Onitsuka Tiger鬼冢虎不論鞋履、服飾、配件等皆以精湛工藝打造，以出衆的品質著稱。圖／Onitsuka Tiger鬼冢虎提供

早於運動品牌ACICS之前，創辦人鬼冢喜八郎先生就在1949年打造了Onitsuka Tiger致力於推展時尚及休閒風格並行設計，巧妙結合復古與創新，延續經典輪廓和精神傳承。而且爲傳遞日本職人精神Onitsuka Tiger不論鞋履、服飾、配件等皆以精緻工藝來製作，在商品細節上考究，以頂級品質著稱。

Onitsuka Tiger鬼冢虎不論鞋履、服飾、配件等皆以精湛工藝打造，以出衆的品質著稱。圖／Onitsuka Tiger鬼冢虎提供

Onitsuka Tiger鬼冢虎不論鞋履、服飾、配件等皆以精湛工藝打造，以出衆的品質著稱。圖／Onitsuka Tiger鬼冢虎提供

如同此次Onitsuka Tiger於「500趴」呈現的視覺裝置，就是以經典MEXICO 66系列鞋款爲主，名稱中的「66」代表推出年份，最初是爲1968年墨西哥奧運會的日本代表團設計的運動鞋，因此得名「MEXICO 66」。同時因爲雋永設計、穿着舒適度和招牌條紋使這款鞋受到運動鞋收藏家、潮流人士的追捧，半個多世紀以來一直受到世界各地人們的喜愛。特別是顏色豐富的MEXICO 66，能夠搭配各種造型，無論平常喜愛哪種風格，每個人都可以找到適合自己的款式。

而且Onitsuka Tiger有感於臺灣市場多元且成熟，於是在2022年進駐臺北101打造品牌首間旗艦店，呈現最完整的時裝與鞋履配件。

來自日本的時尚品牌「Onitsuka Tiger鬼冢虎」今年首度加入「500趴」，期待藉此讓消費者更認識品牌。 圖／Onitsuka Tiger鬼冢虎提供 陳昭妤

学法时习之｜12月，这些新规将影响你我生活

2023新北閱讀節／【市集出攤】上山上山、蓋亞遊樂園、藝術車 ArtBus帶來滿滿幸福感

在紛亂的時光中，透過閱讀能讓我們平靜心身靈，2023新北閱讀節以「設計．新日常」爲主題，5月6、7日週末在新北市美術館活力草地，舉辦新日常市集，許多充滿心靈療愈的小物，帶着設計感，還能啓發生活的無限想像。

>>【活動總整理】2023新北閱讀節「設計．新日常」－創作彙集站　5月6、7日新北市美術館登場

赵少康呼吁柯找回初衷 合则两利 连胜文忧新系蚕食鲸吞 台湾悲惨

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各式心靈療愈小物，出現在2023新北閱讀節的新日常市集。圖／品牌提供

1｜上山上山／以氣味舒緩生活

「 當氣味引導思緒回到兒時的單純時光，即是最好的療愈 。」品牌初衷始於療愈， 採集兒時在嘉南平原成長的回憶，淬鍊爲具鄉下場景感的香氣，搭配富含生活情境的臺語文， 規劃出一系列以天然精油製成的氣味舒緩產品。

一起听故事、说阿美语 河边教室好美丽

販售商品：天然精油製成的舒緩油、噴霧、與擴香

每个孩子都是奇迹丨没有自信的时候，夸夸自己

上山上山／以氣味舒緩生活。圖／品牌提供

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2｜蓋亞遊樂場／身心靈的全面支持

結合SSR古埃及靈氣與神諭卡占卜，透過脈輪掃描了解個案能量狀態並協助其身體脈輪能量調整，使其脈輪維持平衡。加上經由神諭卡占卜的引導，讓個案能夠了解那些以爲遺忘，實則深藏在潛意識裡未被解決的創傷。讓身心靈皆獲得全面的支持。

販售商品：神諭卡占卜、礦石能量連結、靈氣療愈

中共达州市纪委 达州市监察委员会关于限期主动说清问题的公告

蓋亞遊樂場／身心靈的全面支持。圖／品牌提供

3｜社團法人籿苗教育發展協會 藝術車 ArtBus／現場參加互動體驗

蓝白合不合开赌 2嫌遭起诉

2017年開始，我們從鄉村學校開始把信心以及對家鄉的認識帶入孩子的生活中，期望孩子認識家鄉對家鄉有感，同時也看見自己。後來幸運的駐點在宜蘭大南澳區和孩子一起建立了「小人1號：孩子的圖書遊樂場」。不過光是這裡就有七個大部落，不是每個孩子都有辦法到我們的教室，因此一臺解決距離問題的行動教室藝術車，就此誕生！我們把自我情緒與關係探索的藝術工作坊，透過車子帶進部落，車子到哪裡教室就在哪裡，打破空間距離限制，並且更深入部落攪動地方對兒童陪伴的連結，讓更多孩子有被接住和陪伴的可能。

藝術車 ArtBus 現場活動

5月6日11：00-16：00 藝術車彩繪體驗+投影介紹

快閃信心工作坊現場免費參加，每場名額10位，11：30、13：00 各一場

5月7日11：00-16：00 藝術車彩繪體驗+投影介紹

快閃信心工作坊現場免費參加，每場名額10位，11：30、13：00、15：00各一場

社團法人籿苗教育發展協會 藝術車 ArtBus／現場參加互動體驗。圖／品牌提供

4｜PÊIHU／職人精神織物品牌

小虎鲸搁浅奇莱鼻海岸 无力咽气亡

PÊIHU是一個具有職人精神的實驗織物品牌，以跨媒材的軟物件，形塑富有想像力的生活方式。品牌發音近似臺語的皮膚，期待PÊIHU出品成爲那層讓人自在的外在皮膚，歡頌並擁抱每位獨特的個體。我們透過輕快奇幻、藏滿細節的印花與緹花布料，描繪各種奇思繆想，織造等待體驗的感官故事。

販售商品：印花商品、Zine、海報

PÊIHU／職人精神織物品牌。圖／品牌提供

5｜Indigo Studio／發現自己不同面貌

Indigo Studio 的創作裡，使用了許多元素，黃銅、琉璃、塑料或是稀少的古董老件編織而成。 對我來說作品時而內斂、時而外放卻又與衆不同，希望在配戴 Indigo Studio 的飾品時可以發現更多不同面貌的自己。

販售商品：飾品

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Indigo Studio／發現自己不同面貌。圖／品牌提供

6｜13 fingers’／找到隨手可得的快樂

梅根馬可甜吻哈利王子 丹寧洋裝穿出優雅味證明她很會挑

13 fingers’ 要傳遞的是一種『隨手可得的快樂』。顏色充斥在我們眼睛所見到的一切，編織技法是最原始又簡易融入生活中的基礎，我將色彩編織進你我的生命之中。

红色仕途

販售商品：編織創作，鑰匙圈、髮帶、手機繩、口罩繩、眼鏡繩、Ｔ恤

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13 fingers’／找到隨手可得的快樂。圖／品牌提供

誤吞魚刺付300萬、經歷大手術！醫：遇上「這狀況」僅4成患者活過1年

臺南市72歲男子阿財去年8月誤吞魚刺不以爲意，1個月後發燒、背痛、右上腹痛送到急診時血壓只剩81/65毫米汞柱，急診影像學檢查發現疑似主動脈瘤破裂。經搶救及前後三次大手術、到現在成爲少數不到四成能活過1年的幸運兒；不過就因爲這一根魚刺，代價除了鬼門關前痛苦一整年，健保加自費醫療支出超過300萬。

宿命恋人

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臺南市72歲翁誤吞魚刺，代價是鬼門關前痛苦一整年，加上健保加自費醫療支出超過300萬。 圖／freepik

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奇美醫院心臟血管外科主治醫師吳依璇說，當晚接到急診通知，出發前先看急診傳來的影像，發現疑有異物穿破食道，立即請急診醫師置入鼻胃管並詢問病史。阿財告知1個多月前吃吳郭魚時「有吞食到魚刺」，因「沒有什麼異樣感覺」未就醫。

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醫師吳依璇提醒民衆預防勝於治療、吃東西要注意，誤吞魚刺要就醫。 圖／周宗禎攝影

吳依璇說，因急診以鼻胃管洗胃時涌出鮮紅血色，研判可能「主動脈－食道廔管並降主動脈感染性假性動脈瘤破裂」，造成腸胃道大量出血，緊急執行主動脈內覆膜支架置放手術，穩定生命徵象。阿財之後經主動脈切除置換術、食道切除清除感染源及第三階段食道重建手術，術後長時間餵食腸道，日前終於康復出院，且手術一年才能開始吃軟食物。

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阿財誤吞魚刺（筆尖所指橫向陰影）不理會，最後穿破主動脈（圖白色影像）造成大出血。 圖／周宗禎攝影

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「救治所費不貲，且10個只有4個能活過1年！」吳依璇說，魚刺經1個月穿刺污染造成感染，治療穩定後要胸腔鏡移除腐爛食道、先前放置也一定被感染的支架，接着還要開胸放人工血管，光是第一、二次手術健保就支付220多萬，患者自費45萬元。再以抗生素壓制感染3月以上，才食道重建。

醫師吳依璇提醒民衆預防勝於治療、吃東西要注意，誤吞魚刺要就醫。 圖／周宗禎攝影

吳依璇提醒民衆，早年因爲醫療不發達，很多人會用手指催吐或吞飯、喝醋等偏方，吞飯可能把刺推到無法處理的位置，醋也沒辦法溶解刺，吐不出來最好的方法就是馬上就醫，白天掛耳鼻喉科，晚間至少要區域醫院纔可能有值班專科醫師處理。

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醫師吳依璇提醒民衆預防勝於治療、吃東西要注意，誤吞魚刺要就醫。 圖／周宗禎攝影

誤食魚刺後意想不到的隱形致命炸彈「主動脈－食道廔管」，日本醫界論文收集10多年治療個案，即使經過搶救多次手術治療，統計只有六成的人能救活出院，但1年後仍存活的少於四成。

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阿財誤吞魚刺（筆尖所指橫向陰影）不理會，最後穿破主動脈（圖白色影像）造成大出血。 圖／周宗禎攝影

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吳依璇指出，食道就在主動脈前方，嚴重穿刺恐因高壓血液透過相連廔管傷口全往食道灌，造成大吐血、膿胸、敗血性休克等死亡。「主動脈－食道廔管」要人命的急症，更是誤食異物後死亡率最高的狀況，必須早期警覺及時治療。

吳依璇說，近年新科技「主動脈內覆膜支架置放手術」，得以迅速挽回主動脈破裂命危生命。加上傷口很小，傳統開胸或開腹主動脈手術日減．但阿財這狀況還是需並用兩種手術、三階段手術才得以救命．在阻止主動脈大出血情況下，才能接受足夠抗生素治療到血液培養陰性，再接受後續多次手術，最後得以存活。

先吃蛋白質、最後吃澱粉 林依晨飲食也要「零負評」

林依晨在不斷嘗試下，找到最適合自己的飲食方法。 圖／陳正興 攝影

林依晨號稱演藝圈「零負評女神」，一方面也是因她對自己要求高，早年爲瘦身，試過很多種方法，也一度傷到身體，一路嘗試、感覺下來，她找出最適合自己的「飲食大方向」，每餐一定先吃蛋白質或脂肪類食物，隨後再吃纖維質蔬菜，最後吃澱粉類，「首先會比較有飽足感，血糖也不會暴衝，血糖暴衝會傷到很多內臟。」

此外，林依晨也絕對不在餐前吃水果，她發現糖份會耗很多元氣，過去她也試過先吃水果，體質因此較寒；調整飲食順序後，現在即使爲工作要在涼一點的天氣穿得較單薄，她也不會手冰腳冰。

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林依晨也會自己下廚，她覺得最重要的是吃當令食物，纔會新鮮又養分足夠。過去她也奉行清淡飲食，少油、少鹽，但後來發現加適量的調味料，可以讓食物的味道更加分，對身體也沒有壞處。

最近林依晨迷上跳Zumba，她透露過去也學過舞蹈，但老師的教法不同，也會影響學生的「動力」，現在的老師不會特別精雕細琢每一個動作，而是讓學生大量跳舞，感受每一種不同姿勢，讓林依晨跳起來不會感到有壓力，一連跳20首歌都沒問題。問到跳舞后的改變，她舉起手臂擺出「大力士」的手勢秀肌肉，笑說明顯感受到肌肉量增加了。

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林依晨在不斷嘗試下，找到最適合自己的飲食方法。 圖／摘自IG

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